汽水，泛指碳酸飲料，營養價值低，還有諸多危害。研究表示，小孩子喝汽水會影響孩子的食欲，導致兒童齲齒，讓兒童鈣質流失，促使兒童肥胖，影響兒童正常身體發育等等。

五家渠生日宴上寶寶喝汽水的危害1 兒童常喝汽水更好斗

 研究人員發現，兒童每天喝汽水越多，就更容易出現攻擊性、注意力不集中以及不合群等行為問題，其中每天喝4杯或4杯以上的兒童，破壞別人東西、與人吵架或毆打別人的可能性是不喝汽水兒童的兩倍。

五家渠生日宴上寶寶喝汽水的危害2 促兒童肥胖 

汽水含糖量約在10%左右，香港和美國的調查表明：兒童每天喝一杯加糖飲料，肥胖的風險性提高60%。

五家渠生日宴上寶寶喝汽水的危害3 會使骨鈣流失

經常大量喝汽水的青少年骨鈣流失嚴重，發生骨折的危險是其他青少年的三倍。在體力活動劇烈的同時，再過量飲用汽水，骨折的危險可能增加五倍。汽水大部分都含有磷酸，攝入大量磷酸就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調，影響骨質沉積，導致骨骼發育緩慢、降低骨峰量，甚至出現骨質疏松。

五家渠生日宴上寶寶喝汽水的危害4 影響孩子食欲

汽水釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，而且還把生長發育必需的蛋白質、鈣、鐵、鋅等“營養物質”沖走了，長此以往將影響孩子飲食營養的攝取，出現消瘦、身高體重增長緩慢、貧血等問題。